SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • tak poza tym to w czwartki, nie wiem jak w innych vitamin-shopach, jest 15% znizki, wiec praktycznie wychodzi tyle samo co w polsce.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2293 Data: 2010-03-17 19:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Którą ławkę wybrać

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    może coś z tego typu Ci będzie odpowiadać http://www.allegro.pl/item1134836667_lawka_gigant110_modlit_stopka_regulac_40do_90s.html Tak jak pisze DUDA ten sprzęt co podałeś jest fe Ławka wytrzymuje obciążenie do 40kg Chyba że zamierzasz takim ciężarem machać :P Zmieniony przez - klysu88 w dniu 2010-07-09 15:08:02

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2010-07-09 14:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Garda w shotokan

    Post
    Sztuki Walki

    Bo po co komu garda tam, gdzie nie jest potrzebna?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2543 Data: 2011-06-08 11:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Garda w shotokan

    Post
    Sztuki Walki

    Z tego co się orientuję to jedną rękę trzyma się zaraz poniżej splotu słonecznego a drugą przy twarzy tak że pięści układają się w linii prostej. Tak jest w wielu odmianach karate tzn - garda tradycyjna przy kata, bokserska na sparingach.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2543 Data: 2011-06-08 13:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scorch a tabletki anty

    Post
    Ladies SFD

    poniewaz latwiej jest isc do sklepu i zaplacic 100zl niz przyjrzec sie temu co i jak robimy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2013-05-23 12:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie białko dobre?

    Post
    ATLETA

    Jeśli izolat to bierz Olimpa. W dobrej cenie jest teraz izolat Sciteca, ale ma węglowodany, co pewnie niektórym będzie przeszkadzać.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3168 Data: 2004-04-05 11:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie białko dobre?

    Post
    ATLETA

    nie do zawodów jeszcze nie, moze w przysżłym roku na debiutach, narazie troszke eksperymentuje z dieta. ale białko wazne jest szczególnie po treningu i przed snem wiec... zastanawiam sie nad kupnem..... ale narazie pieniazki gromadze, bo nawet sama dieta nijest tania... piers z kurczqaka 800 g to juz sa niezłe koszta..... srednio wydaje około [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3168 Data: 2004-04-13 22:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower - zwykły czy stacjonarny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czy stacjonarny" (mam taki i taki )siła głosu przeważa na kożyść zwykłego znaczy klasycznego jeżdżącego egzemplarza. Świeże powietrze, krajobraz , pęd i jest gicior emocje te niedostępne są na stacjonarnych maszynach, do tego jeżdząc realnie wzrasta pziom koncentracji i równowagi. Rower stacjonarny ma swoje plusy i występuje [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2938 Data: 2005-03-09 12:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile tego brac;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    hej z tym 100% to chyba WILLHELM zartujesz! bo co ty niby na sniadanie jesz 100g gainerka + 25 bilka+ 4tab omega3 +jakies wiatminy ale faktem jest ze imprezy i trening nie ida w parze a teraz sie przeciez rozpoczal sezon imprez..a ja masowke chce robic:(

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2668 Data: 2006-06-29 08:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym zastapic ?

    Post
    Doping

    to co z tymi estrami? Różniły się nazwą estr. czy estrem,tam pisze wyraznie ze estrem.Więc jak to jest?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2009-06-18 12:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efekty ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    a po co ci 3g calcium? wapń w takiej dawce moze osłabić działanie zarówno cynku jak i przede wszystkim magnezu, który jest klucowy jesli chodzi o jakość snu. weź sobie to calcium o innej porze, i nie 3g...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2006-11-10 12:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szuakm ludzi z pewnym doświadczeniem;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie mam teraz tego pod ręką, sądzę jednak że jest to waga samej tabletki, a nie kreatyny w niej.... Sugeruję poczytać sobie etykietę, ot tak, dla rozrywki. A tak w ogóle to po co ci to? Jednego dobrego słowa jak dotąd nie usłyszałem o tym produkcie (aż dziwne). Zmieniony przez - tygrum w dniu 2009-05-06 16:29:41 Zmieniony przez - tygrum w dniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2009-05-06 16:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Post
    Doping

    co masz na mysli" po odstawieniu trenu jest ciezko"

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2009-06-30 22:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to wyizolowac?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dokladnie jak Hubert. To cwiczenie wielostawowe, wszelkie proby izolowania sa z gory skazane na niepowodzenie. Oczywiscie wazne jest rowniez, by przyjac wlasciwa pozycje techniczna i tym samym umozliwic klatce, a nie miesniom wspolpracujacym, wykonac najwieksza prace. A co do tricepsa, to lubi on nadmiernie wlaczac sie szczegolnie wtedy, gdy w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2010-11-09 19:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę mięśniową???

    Post
    Trening dla początkujących

    Mat399 posłuchaj NA MASE TO jest dieta , "musisz " dostarczyć odpowiednią ilość makroskładników inaczej nic z tego nie będzie , a co do treningu ma się opierać na wolnych ciężarach , ćwiczenia złozone gdzie używasz dużych ciężarów . większy cięzar większa masa, chudniesz bo poprzez trening więcej spalasz a mniej dostarczasz , bo pewnie z jedzeniem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2011-12-05 22:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skazany na trening jest źle ułożonym planem więc nie wzoruj się na rozkładzie treningu i progresji. a jakie stosowałeś obciążenia w tym treningu? miałeś problem by wykonać ostatnia serie ćwiczenia? co do stawów to z dobrą techniką nic Ci się nie stanie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2014-10-06 10:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różnorodność w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    J.W :D Nic nie musi się zgadzać do kilku gram, nawet do kilkudziesięciu To wszystko to szacowanie Wejdź sobie na moje potreningu i zobacz, codziennie co innego, a wszystko dostarczam Jadłospis ustalam w ciągi kilku minut, to nie jest trudne, kwestia wprawy doświadczenia

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2014-10-31 07:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO LEPIEJ KUPIĆ ABY ROSNĄĆ ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie co to jest ten OVOPOl? 4HERO

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4069 Data: 2002-10-30 11:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piekno sumo

    Post
    Scena MMA i K-1

    SUMO jest widowiskowe i oglada sie je z przyjemnoscia. Po pierwsze walki sa szybkie, wiec nie zdarzy Ci sie zasnac przed telewizorem. Mimo duzej masy zawodnicy poruszaja sie szybko i energicznie. Wbrew temu co niektorzy maga sadzic walka nie polega tylko na pchaniu sie do przodu, sa zejscia z lini ataku, efektowne rzuty itd. Wedlug mnie oglaa sie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3184 Data: 2002-11-19 13:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piekno sumo

    Post
    Scena MMA i K-1

    temat jest ogolny.. a nie o jakims aktualnym wydarzeniu.. po co nowy? jak sie komus poglady zmienily to niech napisze...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3184 Data: 2005-04-05 20:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)